Duben 2011

I feel like butterfly<3

27. dubna 2011 v 18:14 | pinkie-babe |  my diary




blog





...Jo! Přesně tak mi poslední dobou je :) raduju se,ani vlastně nevím proč,mám se jednoduše fajn,tak snad mi to dlouho vydrží.Dneska k nám do školy přijel fotograf,tak jsme s kočkama♥ pózovaly maličko ,D ..nakonec jsem se musela povinně vyfotit ještě i sama (speciálně pro mamku) což bylo strašný! ten chlap byl děsně úchylnej a navíc na mě furt dělal "ťuttutu,no janičko,usměj se.." tak to jsem myslela, že vykvetu ;D Kord když na mě zíralo milion lidí a já stála u zdi (ještě mi nakázal ať si dám ruku do vlasů,řikám tak to ani pérem ;D) ..no jak na E55 . To je něco málo k dnešku :)
Měla jsem chuť zajít do fitka,to mě jaksi přešlo ,tak jsem raději trdlovala jentak doma a cejtim se teď skvěle ,)
..Teď mě tak napadlo,nedávný článek jsem pojmenovala mám pocti "healthy food" , no haha :D :D tak tomu se teď můžu leda zasmát. Proč?,D Na velikonoce byli všichni nějak moc štedří a já mám teď vedle postele dvě plné krabice sladkostí - Milek,kinder čokolád,vajíček,zajíců,bonbonů..no prostě. To je mor. Už jsem řekla mamce ať mi to někam zamkne,protože se nechci tak za tejden ani podívat do zrcadla radši :D. Taky toho máte tolik? //
Někdo mi na formspring psal,jestli nechci udělat nějaký velký článek o kosmetice nebo oblečení..nápad fajn,akorát netuším co si pod tím mám představit :) Tak když něco poradíte,nebude to marné ;D<33





Jak jsem psala o té tunice,tak to je ona :))

everything beautiful...<3

26. dubna 2011 v 16:53 | pinkie-babe |  my diary

Zdravím kočky ;*

Tak nakonec se ozývám až po pár dnech volna,no :) Užila jsem si je skvěle,pátek sice nebyl dokonale podle mejch představ ( H16,jak jsem vám říkala ) No. Hold to nebylo tak žhavý jak to nejspíš původně mělo bejt,ale nevadí,i tak to bylo fajn. V sobotu u mě spala N.♥ , bylo nádherně,hotovej letní den,takže plán byl jasnej - picnic na skalách,hodně jídla! západ sluníčka,bylo skvělě ;) A konečně,neděle a pondělí,spala jsem u babičky,tak se ze mě aspoň na dva dny stala vesničanka a ani jsem nedostala tolik na zadek ;D I když. Co vy? Vypráskal vás někdo ? ;)

Agg...ten titulek je sice úžasnej,ale dneska mi je vážně hrozně. Nedávno jsem se zbavila chřipky a jak tak koukám tak už mě nejspíš zase brzy navštíví. Tak jsem si dala bylinkovej čaj,snad budu už zejtra fit :) na dnešek teda neplánuju nic než odpočívat,společnost je jistá a už si konečně musím stáhnout to YOU AGAIN a nebo se mrknout na pretty little liars ;) Kde si to pouštíte? normálně na zkouknito..? dííky.

Ale teď už něco jiného.. určitě každý znáte tu onu nádhernou modelku,herečku,podnikatelku,pro mnohé módní ikonu...ano,mluvím o KIM KARDASHIAN .připadá mi neskutečně krásná ale to hlavní,proč se o ní zmiňuju jsou její outfity,na které se můžu dívat hodiny :) Inspiruje mě a vždycky u mě bude jednička:)
v L.A vlastní obchod jménem DASH,kde prodává oblečení společně se sestrami :)

Na ukázku jsem vybrala pár fotek a outfitů,tak se mrkněte ,)

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2009/04/27/article-0-04AF61D2000005DC-813_468x675.jpg


http://nikimic.files.wordpress.com/2010/09/kim-kardashian-stone-acid-wash-jean-denim-jacket-jt1.jpg

http://www4.pictures.zimbio.com/fp/Kim%2BKardashian%2BLeaving%2BMiami%2BHotel%2B2%2BYqri8A2t59tl.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-H9RuS173wBo/TaJ7Sqti3aI/AAAAAAAAAK8/AKFhUjc_DqY/s1600/4548c397ea01a2fb_Kim-Kardashian.jpg

http://3.bp.blogspot.com/_5le3SJWkpbQ/TE9r4wqCVgI/AAAAAAAALrg/Xh8LR2PWRgA/s1600/kim-kardashian-fashion-mixing-trends-61-492x726.jpg


http://live.drjays.com/wp-content/uploads/2009/04/gallery_main-0408_kim_kardashian_bravo_00.jpg

Co víc.. ;*

Znáte ji? Inspiruje vás,nebo jste si udělali názor až teď? ;)

Pro dnešek všechno,v dalším článku vám ukážu jeden úlovek a taky můj páteční trikot ;D)

Healthy food.<3

20. dubna 2011 v 16:42 | pinkie-babe |  for you

Zdravím kočičky:)


Venku máme úžasně, toho se musí hned využít! takže než vyletím zase ven s kamarádem, přináším slíbený článek o zdravém jídle,cvičení a ostatního :) A hlavně,začaly mi prázdniny,tudíž nevím jestli se tu vůbec v jejich průběhu objevím ;D zítra mám na plánu solárko+fitko nejspíš no a PÁTEK je myslím JASNEJ ♥
Co máte na plánu vy?;)

No ale teď už k článku.Patřím k těm,co milují jídlo,jím strašně ráda,ale myslím že spousta nezdravých věcí se dá vyměnit za něco lepšího,mnohem zdravějšího.Tak před měsícem jsem začala jíst tolik ovoce a zeleniny,kolik nikdy. A výsledek? Mám mnohem lepší pleť,na nehtech se mi nedělají bílé fleky z nedostatku vitaminů a než abych si vzala sladkou Kitkat,zakousnu se raději do jabka :) Navíc pleť má díky ovoci a zelenině hezčí barvu. skvělé jsou banány,jsou dobré a navíc dost zasytí,takže pak už ani nemám skoro hlad.

Zelenina patří mezi potraviny zdravé výživy
Co se týče pití,tak Colu jsem nikdy neměla nijak obzvlášť ráda,kofolu klidně..ale nejlepší je stejně obyčejná voda z kohoutku,které vypiju denně tak minimálně 2 litry :) To samé,když pijete dost vody,pleť je mnohem hezčí a celkově se cítíte líp. Kafe jsem se taky vzdala,dočista..občas si dám jen Latté v kelímku ale to málokdy,)

A teď bezva náhražky za přímo ´ kalorické bomby´ - chipsy,pečivo,uzeniny,sladkosti,přílohy a spoustu dalšího.
http://www.eatinghabits.org/wp-content/uploads/2010/08/exercise-healthy-eating.jpg
Protože moje mamka je beztak takový typ,co kupuje samé zdravé věci ;D Takže bílé pečivo tu jentak nenajdete.Mě tmavé chutná i víc a hlavně není tak tučné. Při výběru si dejte pozor,jakou má barvu ,) Pokud je celé černé,úplně tmavé tak je to špatně,je jen obarvené karamelem ;) Jestli má i místy bělejší barvu,je mírně světlé ale má dost semínek a všeho,pak je to v pořádku :)) Pokud milujete chipsy,nechcete se jich vzdát,nedávno jsem v Rossmanu našla balíčky - RACIOLKY,to asi všichni znáte ;) Dělají i ty rýžové chleby v čokoládě,tentokrát jsem si koupila rýžové chlebíčky s příchutí šunky,ve finále jen vlastně s nepatrným posypáním ;D Ale co,nemá to snad ani skoro žádné kalorie.
Raciolky
Místo zbytečně mastných salámů typu vysočina zvol radši dietní šunku nebo nízkotučný sýr,cottage,cokoliv ;) Moje číslo jedna je lučina s pažitkou,takže tak:) Jako přílohu si dávej co nejvíc rýži,těstoviny a občas i brambory :) Ryby,tuňák (ne v olejovém nálevu ;D), rybí pomazánky by také neměly chybět.
DÁVKY JÍDLA
Diety jsou podle mě na nic,nejlepší je jíst pravidelně ale méně a nepřežírat se. A už vůbec ne celý den nejíst a nakonec do sebe večer narvat půl lednice a špajs. To neni moc dobrý ;D Základ by měla být snídaně,takže ráno se klidně přejezte,přes den se to totiž spálí a energie je potřeba beztak :)


příklad JÍDELNÍČKU.

snídaně: kukuřičné lupínky s bílým jogurtem,nakrájené jahody,mléko.
svačina: celozrná bageta s lučinou obložená zeleninovým salátem,nebo šunkou a láhev vody.
oběd: těstoviny s tomato omáčkou,nebo se zeleninou- kuřecí přírodní plátek se zeleninou na másle a rýže :)
svačina: jablko,rýžové chlebíčky,klidně kus čokolády,co by ne;D nedržíme žádnou dietu ne?!
večeře: noky se sýrovou omáčkou .
zumba-dancer
A něco k pohybu. Fajn je chodit občas do fitka,i když to taky není občas extra zábavné ;D Jí si zaběhat,kord když je na to teď počasí jak ušité :) Každý den si dejte alespoň 50 sklapovaček,pár kliků a jestli vlastníte ten míč na cvičení tak na něm se taky skvěle dělají sedy,lehy :)). Rozhodně není moc užitečné prosedět celý den u počítače,ale stokrát lepší něco dělat :)!

Pokud alespoň něco z toho budete pravidělne dodržovat,myslím,že to nebude marné,věřte mi ;)
Celý tenhle článek jsem psala ze svých zkušeností,takže vím jak to pomáhá,)
A abych nezapomněla,čokoládu,nugetu a třeba popcorn nikdy nevyškrtnu z jídelníčku takže si s klidem dejte ;DD<3


Užívejte sluníčka,já si ho jdu užít za chvíli naplno :)
Mějte se :* Ozvu se v průběhu prázdnin!

OUTFIT. Friday,friday,f..

18. dubna 2011 v 20:53 | pinkie-babe |  about me
Pěkný odpoledne.)*

Víkend byl vcelku vyčerpávající, ale zato skvělej a jsem ráda, že jsem ho prožila s těma nejbližšíma) Ségra♥ slavila devátenáctky, tak jsme si v pátek připili jen doma no a v sobotu jsme se vydali směr LXR:)) Co jste dělaly vy o víkendu? Nakonec bylo i venku nádherně! takže jsme byly alespoň pěkně na vzduchu. No nic, to jentak okrajově :) Dneska jsem vyzkoušela poprvé solárko, sice to není nejzdravější, ale asi tam budu chodit častěji :) Zezačátku jsem z toho byla totálně podělaná, divte se mi, když jsem asi dvakrát shlédla "Nezvratný osud" :D. Chudáci ty dvě zaklaplý v tý "rakvi". Aspoň nějakej základ na to léto budu mít.

Dneska třídní schůzky, to jsem teda zvědav, je super když mi vycházej samý jedničky,dvojky a jedno jediný posraný 4- ;D Mám chuť to na těch kompech vždycky rozmlátit všecko. No nic,nebudu se stresovat školou,když mám před sebou nádhernejch pět dní volna a že si je pořádně užiju ;D Nejvíc jsem nedočkavá PÁTKU♥ - haha,H16 tu!! takže s kočkama vyrážíme. Dneska jsem měla chuť jít si zaběhat, jelikož nebylo moc s kým tak jsem se na to vykašlala a radši si dala doma pár sklapovaček a nějaké to trdlování u zrcadla :D.

No nic, já jdu pokračovat, taky jsem si slíbila, že se začnu dívat na ty vaše "slavné" :D Pretty little liars,na fotkách to vypadá vskutku pěkně,takže!:)) Už se těším. Jo! a dneska rozhodla jsem se uvařit dneska večeři,sice to bylo úplně primitivní,v časopise byl recept na vajíčka obalená v koření a strouhance tak jsem to vyzkoušela..nejsem zrovna zdatná v tomhle oboru ;D dokážu připálit i čaj. Ale všem chutnalo,vypadalo to i dobře.. dám i recept))

A nakonec jsem se chtěla zeptat kočky- jak už jsem vám jednou psala,začala jsem jíst co nejvíc zdravě,cvičím a tak celkově je to fajn,takže pokud by ste chtěly mohla bych tu o tom něco napsat,popř. vám tu ukázat nějaký jídelníček nebo tak něco. Toho,kdo nějak hubne,by to možná mohlo třeba zajímat :) Jen nápad..nečekejte něco zázračného,tím myslím,krutou dietu nebo tak něco,to fakt ne.





outfit na pozítří,nejspíš:))

today.EDIT: článek o zdravější stravě a cvičení tedy čekejte nejspíš dneska,nebo zítra :)).

Coat and boots?! No,thanks.

13. dubna 2011 v 16:01 | pinkie-babe |  my diary
Zdravím kočky:*

Pro dnešek se ozvu asi jen s deníčkem,nemám díky počasí chuť ani nápady něco tvořit,tak se nezlobte :) Včera jsem ani nenapasala,měla jsem toho celkem dost co dělat - škola,trénink,i když se mi dvakrát nechtělo,musela jsem kvůli soutěži :/ takže píšu až teď :) Měla jsem v plánu třeba i něco vyfotit,outfit nebo tak,ale počasí mi zrovna nepřeje( a to jsem dneska dokonce vytáhla opět zimní kabátek a válenky ;D)..až bude venku zase tak krásně a svítit sluníčko určitě popadnu foťák :) Dnešek proválím nejspíš doma s filmem,mám docela chuť si pustit nějakou tu klasickou dívčí komedii ;D nevíte o něčem novějším? Další věc,pořád se snažím si šetřit,jestli se ptáte na co :D tak buď na hodinky DKNY,bílozlaté :) a nebo na náramek guess,takový s přívěskem :) no,zatím se mi daří,ale bohužel,to je jedna akce sem,druhá akce tam..hrůza :D


To jsou oni, mého srdce šampioni ;D) jsem z nich hotová.

Dál, z oriflame jsem si nedávno objednávala"zázračnej kelímek" v rtěnce :) nerozpatlává se,jako většina jeleních lojů co jsem měla a ještě vypadá pěkně i navenek ;D))

Tajnosti ;D


Pokusím se dneska trochu zapojit mozek,totálně vymletej ze školy a zkusit na zejtřek vymyslet článek :)

( jo a už ať je 29. dubna - Katuš s Lenuš u nás na víkend!<3 už se moc těšim :) Na čarodějnice společně někam vyrazíme a bude to skvělýý <3)

Catches,spring and ME,here;)

10. dubna 2011 v 16:11 | pinkie-babe |  about me
Zdravím kočky)* tak téměř po měsíci jsem tu po menším oddechu zase zpátky :)

Jsem ráda,že zase budu přidávat články pravidelně,doufám ;D. ale na druhou stranu i bez blogu to šlo,po dlouhé době jsem dneska popadla do ruky foťák,takže i pár fotek by se našlo :)). Poslední dobou furt někde courám,je to fajn když je venku tohle skvělý počasíčko. Abych pravdu řekla,tak se toho u mě ani moc nezměnilo..,krom toho,že se snažím jíst zdravě, nejíst sladkosti a omezit čokoládu :D (na které jsem bohužel závislá) Zatím mi to vcelku vyhovuje až na to,že si každej den stejně tu čokoládu dám,aspoň ve formě nugety na lžičce ;D. Droga no. Ale nepochopim,jak někdo může držet nějakou přísnou dietu,jen bych pak čekala kdy to se mnou sekne. Drželi jste někdy nějakou dietu?:)

Víkend překvapivě u konce,ještě že jsem si ho užila v plný parádě.V pátek jsem šla snad poprvý "pařit" tady do "klubu" :D u nás ve městě,no,tahali mě tam pomalu jeřábem,ale tak nakonec to bylo s N.♥ skvělý :)) V sobotu jsem si konečně udělala radost a pořídila pár věcí,na které jsem měla dlouho zálusk - boty,kabelku a tak dál. :)) Na fotce se můžete mrknout.
Chtěla jsem teda původně wedges,ale bohužel,holt jsme trošku zaostalejší takže nikde neměli přesně ty,co jsem chtěla,nevadí,ale příšerně mě z těhle bolej nohy :/




Další novější,ale teda,to je taky "slast" pro nohu :D


S pů,foceno dneska :)



s kočkama na kávičce:*

Pro dnešek to je všecko,zítra se ozvu určitě s nějakým připraveným článkem,zatím se mějte:*
Taky přemýšlím o novém kabátku blogu,tenhle mi přijde nějak až moc sladkej :D